Déroulement et tarifs de votre séance d’hypnose à Grenoble

déroulement et tarifs de votre séance d’hypnose à Grenoble

Une séance d’hypnose

Une séance dure entre 1h et 1h30

Tarif : 60 € 

Certaines mutuelles prennent en charge l’hypnose.

Séance sur rendez-vous au cabinet, à domicile ou en visioconférence.

Chaque séance est unique et adaptée à vous, à votre rythme, à vos besoins. Néanmoins on peut en tracer les grandes lignes.

Chaque séance commence par un entretien

Vous m’expliquez ce sur quoi vous souhaitez travailler. Je vous pose quelque questions, puis ensemble nous en discutons pour voir comment dans votre singularité cela fonctionne pour vous. En hypnose, nous travaillons avec l’inconscient et l’émotionnel. Je n’ai pas besoin de connaitre les faits ou les détails que vous ne souhaitez pas communiquer mais vous êtes libre d’en parler si vous en ressentez le besoin.

Découverte de l’état d’hypnose

Avec quelques exercices et jeux hypnotiques, je vous fais découvrir progressivement l’état d’hypnose, pour le mettre à votre service. Vous êtes assis ou debout. Pendant toute la séance vous allez m’entendre et pouvoir parler si vous en avez besoin. Vous pouvez choisir de fermer les yeux ou de les garder ouverts. Il est rare que le besoin s’en fasse sentir mais vous pouvez à tout moment choisir de faire une pause et de sortir de l’état d’hypnose.

Je vous explique comment nous allons travailler

Je prends le temps de parler du travail que nous allons effectuer, de vous expliquer rapidement comment cela fonctionne, en quoi consiste l’hypnose puis je réponds à toutes vos questions. Sentez-vous libre d’exprimer ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir au mieux pendant la séance.

Le travail sur le changement

Le travail sur le changement se fait au travers d’analogies que je vous propose. Comme une histoire, un fil que vous suivez dans laquelle vous êtes l’acteur, le scénariste et le metteur en scène. Ce chemin vous permet de créer et de dépasser les étapes utiles pour activer les leviers de votre changement. Vos émotions et les réactions de votre corps sont au centre de ce processus.