Sexologue à Grenoble – Sexologie – Troubles de la Sexualité – Sexothérapie
La sexothérapie, c’est quoi ?
La sexothérapie est une invitation à cheminer vers soi pour s’épanouir pleinement dans la dimension intime. Elle permet de mieux vous connaître, de comprendre votre corps, mais aussi de l’appréhender.
La sexothérapie permet d’accompagner toute personne souffrant d’un symptôme, de trouble sexuel, quelle que soit son origine, mais également une personne ayant subi un traumatisme, un abus un inceste ou une violence sexuelle ou relationnelle.
Elle vous accompagne et vous aide à trouver l’harmonie avec vos désirs et vivre pleinement le plaisir sous toutes ses formes.
Sexothérapie et Thérapie de couple à Grenoble
On pourrait croire que parler de sexualité dans son couple, est une chose facile, car notre société la banalise et la surexpose (chroniques radios et télévisions, articles de magazines, publicités, etc).
Or il n’en est rien.
La gêne, la honte, la peur, les tabous, l’obligation de résultat (un orgasme à chaque fois !), le jugement, la pornographie érigée comme modèle, l’ignorance du fonctionnement de son corps et du corps de l’autre, le contrôle de son apparence, sont autant de raisons qui empêchent la parole de se libérer dans l’intimité.
En sexothérapie, je reçois des femmes, des hommes, des couples, à tous moments de leur vie, qui souffrent d’un problème en lien avec la sexualité.
Pourquoi consulter un sexologue ?
Lorsque la sexualité, naturellement source de bien être, de plaisir, de complicité est vécue comme une souffrance (physique ou psychique), qu’elle devient source de dévalorisation personnelle et/ou de dévalorisation du partenaire, qu’elle provoque douleurs, appréhensions, dégoûts, frustrations, tensions, disputes, colères, peurs, conduites d’évitements, honte, résignation, et tristesse.
Le sexologue est un expert de la santé sexuelle, diplômée, à l’écoute de vos problèmes et dénué de jugement. Le respect de votre intimité et le secret sont de rigueur. Pour vous aider, seul ou en couple, je possède différents outils, adaptés à vos besoins: exercices pratiques et concrets, hypnose, enseignements pédagogiques, conseils, informations, afin de résoudre votre problème et améliorer votre sexualité.
Ensemble nous définirons vos attentes, vos objectifs pour vous accompagner vers ce qui est pour vous une sexualité épanouissante.
Lorsque cela est nécessaire, et toujours avec votre accord, je peut être amené à collaborer avec des médecins (généralistes, urologues, gynécologues…), sages-femmes, kinésithérapeutes, psychologues et psychothérapeutes.
Quand consulter un sexologue Grenoble ?
Dès que possible : une prise en charge précoce du symptôme est toujours recommandée. Franchir le cap est parfois difficile. Prenez rendez-vous quand vous vous sentirez prêt.e.
Combien faut-il de consultations, et à quel rythme ?
Tout dépend de l’origine et de la durée de votre problème, chacun.e progresse à son rythme. Ensemble nous déterminons la fréquence, afin qu’elle vous convienne et que le travail thérapeutique puisse se faire. Votre assiduité et votre motivation comptent ! Parfois quelques séances suffisent, parfois il faut travailler plusieurs mois. Rien n’est jamais figé en matière de sexualité, car il est possible d’évoluer favorablement tout au long de sa vie !
Si vous pensez souffrir de l’une des situations suivantes, sentez-vous libre de venir me consulter :
Les difficultés sexuelles
• Les troubles du désir sexuel, hyper ou hypo actif
• Les troubles de l’érection
• Les troubles de l’éjaculation (prématurée, retardée, anéjaculation)
• Les troubles de l’orgasme
• La douleur à la pénétration
• Le vaginisme
• Le dégoût de la sexualité
• L’abus sexuel, attouchements et inceste
Les difficultés affectives et relationnelles
• Les troubles de l’intimité
• Les difficultés amoureuses
• Les problèmes de communication
• La dépendance affective
• La jalousie excessive
• Le manque de confiance en soi et/ou d’estime de soi
• L’image corporelle déficitaire
• Les relations extraconjugales
• La violence conjugale
• Le stress, l’anxiété de performance
• La répétition de « modèles de fonctionnement inadéquats »
• Les séparations, le divorce, le deuil
Les difficultés d’orientation sexuelle, d’identité sexuelle et de genre
• Homosexualité
• Trouble de l’identité sexuelle
• Trouble du genre
• Assexualité
• Les questionnements sur l’orientation sexuelle
Autres difficultés dans la sexualité
•La compulsion sexuelle
• Pensées et conduites sexuelles obsessives
• Dépendance à la pornographie
• L’exhibitionnisme et le voyeurisme
• Le fétichisme
• Le fantasme sexuel dérangeant
Les difficultés sexuelles reliées à la santé
Vous êtes suivi(e) par votre médecin pour ces différentes affections et vous ressentez le besoin d’en parler à un thérapeute en adjonction du suivi médical. Si vous n’avez pas de suivi médical, il se peut que je vous réfère à un médecin généraliste ou spécialiste, suite à l’évaluation de votre problématique. Vous n’avez cependant pas besoin d’une référence de médecin préalable pour venir me consulter.
• La grossesse
• L’infertilité
• L’avortement, les fausses couches
• La ménopause, l’andropause
• Les impacts sexuels des ITSS et du Sida
• Les problèmes gynécologiques ou urologiques
• Les handicaps
• Les maladies (crise cardiaque, cancer, diabète, etc.)
• Les troubles alimentaires (boulimie/anorexie)