Vidéos inspirantes

Thème : La Gratitude

 Vidéo de David Steindl-Rast publié en juin 2013 -TED Global 2013

« Vous voulez être heureux ? Soyez reconnaissants » 

https://www.ted.com/talks/david_steindl_rast_want_to_be_happy_be_grateful?language=fr&subtitle=fr

Résumé

Une chose que les hommes ont en commun est qu’ils veulent être heureux, nous dit Frère David Steindl-Rast, moine et érudit interreligions. Et la joie, nous suggère-t-il, nait de la gratitude. Une leçon et une source d’inspiration sur l’art de ralentir, de regarder autour de soi, et plus que tout, d’être reconnaissant.

Thème : La Confiance et la Posture

Vidéo de Amy Cuddy publié en Juin 2012 – TED Global 2021

« Votre langage corporel forge qui vous êtes »

Résumé

Le langage du corps affecte la façon dont les autres nous voient, mais cela peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. La psychologue sociale Amy Cuddy montre comment « les poses de pouvoir » — se tenir dans des posture confiantes, même quand nous ne nous sentons pas confiants — peuvent changer les niveaux de testostérone et le cortisol dans le cerveau, et pourraient même avoir un impact sur nos chances de succès.

Thème : Le Bonheur

 

Qu’est-ce qui fait une vie réussie ? Leçons de la plus longue étude sur le bonheur

 

Robert Waldinger | TEDxBeaconStreet • November 2015

Résumé :

Qu’est-ce qui nous rend réellement heureux et en bonne santé tout au long de la vie ?
Beaucoup pensent que ce sont la richesse ou la célébrité. Pourtant, le psychiatre Robert Waldinger, directeur d’une étude menée sur 75 ans sur le développement adulte, démontre le contraire. Ses recherches révèlent que ce sont les relations humaines de qualité qui jouent le rôle le plus important. Dans sa conférence, il partage trois grandes leçons sur l’art de mener une vie longue, épanouissante et équilibrée. Le message est clair : investir dans nos liens sociaux est la clé du véritable bonheur.