Stage Tantra Hommes
Rituel, jeu, transformation
Stage Tantra Hommes
Habiter son corps, oser la vulnérabilité et se rencontrer dans l’authenticité
Être un homme aujourd’hui soulève parfois des questions profondes.
Comment être pleinement soi parmi d’autres hommes ?
Comment trouver sa place sans se comparer ou se sentir jugé ?
Comment être vulnérable tout en restant solide ?
Beaucoup d’hommes portent ces questions en silence.
Ce stage est une invitation à les explorer dans un espace d’hommes bienveillant, incarné et vivant.
À travers le corps, le jeu, les rituels et la relation, nous créerons un espace pour ralentir, se déposer, expérimenter et rencontrer les autres avec plus d’authenticité.
Un espace pour oser être vu tel que l’on est, dire non, dire oui, sentir ses limites, goûter la force du groupe… et parfois laisser émerger de véritables mouvements de transformation.
Peut-être que certaines de ces questions résonnent pour toi :
Qui suis-je parmi les hommes ?
Puis-je être vulnérable sans perdre ma valeur ?
Puis-je aimer mon corps tel qu’il est ?
Puis-je dire non et rester en lien ?
Puis-je ralentir sans me sentir inutile ?
Si ces questions t’appellent, ce stage pourrait être un bel espace pour les explorer.
L’intention du stage
Nous croyons que la transformation ne vient pas seulement de la compréhension mentale, mais de l’expérience vécue dans le corps et dans la relation.
Ce stage propose un espace où tu pourras :
te reconnecter à ton corps et à tes sensations
explorer ta relation aux autres hommes
accueillir tes émotions avec plus de présence
expérimenter une vulnérabilité sécurisée
développer une relation plus authentique à toi-même et aux autres
Ce que nous te proposons
Un espace d’expérimentation à travers différentes pratiques :
parole et écoute consciente
pratiques corporelles et méditatives
mouvement et présence
exploration du toucher
jeux relationnels
rituels
silence et intégration
Ces espaces permettent d’explorer la relation à soi et aux autres dans un cadre sécurisant et respectueux.
Quand ?
Date :
– du 11 au 14 juin 2026 – Arrivée jeudi (début à 17h) – Départ dimanche à 18h
Où ?
Lieu proche de La Tour du Pin (38) entre Grenoble (1h) et Lyon (1h)
Combien ?
Animation à prix de conscience (entre 220 et 600 € conseillé)
Hébergement : dortoir 26 € / nuit (soit un total de 78 €)
Sauna sur place en libre accès 🔥
Repas : 15 € par repas (bio, local, végé, sans gluten) (soit un total de 75 € )
Acompte pour valider ton inscription
Avec qui ?
Avec Fabien Cullaz et Tom Gautier.
L’esprit du stage Tantra Hommes
Ce stage s’inscrit dans une approche qui mêle profondeur et humanité.
Nous accordons une place importante :
à la sécurité relationnelle
au respect des limites
à l’écoute du corps et du système nerveux
à la liberté de chacun dans ses expériences
Il ne s’agit pas de performance, mais d’exploration.
Ce que les hommes viennent chercher
Les hommes qui participent à ce type de stage viennent souvent pour :
se reconnecter à leur corps
explorer la vulnérabilité entre hommes
sortir de l’isolement masculin
transformer certaines blessures relationnelles
découvrir une autre manière d’être en lien
Et souvent, ils repartent avec quelque chose de précieux :
le sentiment de ne plus être seuls.
Quels sont les bénéfices possibles d’un stage Tantra ?
Apprendre à poser des limites sans culpabiliser
Oser le contact sans se sentir envahi·e, en restant à l’écoute de ses sensations et de ses besoins.
Retrouver du désir dans le couple en réapprenant à ralentir, à se regarder et à se toucher avec présence.
Développer une meilleure conscience corporelle, pour reconnaître plus finement ses émotions et ses élans.
Gagner en confiance et en estime de soi, en se sentant accueilli·e tel·le que l’on est.
Apprendre à communiquer avec authenticité, notamment autour des désirs et des limites.
Apaiser le système nerveux grâce à des pratiques de respiration, de présence et de connexion.
Vivre une intimité plus consciente, fondée sur le respect, l’écoute et la réciprocité.
Se reconnecter à sa vitalité, à son énergie et à son plaisir d’être en lien.
Sortir des schémas relationnels répétitifs, comme la peur de l’abandon, l’évitement de l’intimité ou la dépendance affective.
Au programme
CONFIANCE : Atelier consentement, Espaces d’écoute et de parole, Rituels
Prendre le temps de ressentir ce que les gestes racontent, ce que les silences murmurent.
Percevoir, dans une rencontre fugace ou un léger contact, l’écho de ce qui vit en moi, en l’autre, entre nous.
Faire de chaque instant un espace d’écoute, où la relation se précise, la confiance se tisse.
Y puiser la force de reconnaître et d’affirmer ce qui m’habite : mes élans, mes besoins, mes frontières.
PRÉSENCE : Mouvements libre, Respiration, Pleine conscience
Offrir de l’espace à ce qui est là. Me laisser traverser par les sensations, bouger librement, selon l’élan du corps, goûter la lenteur, le jeu, le silence, me laisser toucher par la simple présence de l’autre.
CONNEXION : Toucher conscient, Contact, Massage
Me déposer, être disponible, à l’écoute, curieux.se, à l’écoute de l’inconnu qui se révèle à chaque instant.
Entrer en relation par un contact attentif, qui éveille la peau, le souffle, le vivant.
Offrir au corps un espace d’existence libre, sans performance, où il peut simplement être accueilli dans toute sa vérité.
Précision
La nudité pourra être proposée lors de moments bien défini mais jamais imposée (comme l’ensemble des pratiques).
Dans ces espaces il peut y avoir de la tendresse, parfois de la sensualité mais pas de sexualité.
C’est pour qui ?
Pour tout être avec un genre et ou un vécu masculin, quel que soit ton orientation sexuelle.
Nos sources et inspirations
Nos accompagnements s’inspirent notamment de :
Hypnose Ericksonienne
PNL
EMDR
Approche centrée sur la personne (Carl Rogers)
Communication Non-Violente
Théorie Polyvagale et régulation du système nerveux
The Work de Byron Katie
Ainsi que de traditions contemplatives et artistiques :
Néo-Tantra inspirés d‘Elody Fournioux, et Tantra traditionnel
Bouddhisme tibétain
Vipassana
Clown
Playfight
Stage Tantra pour homme : transformer sa relation à la sexualité
Dans l’imaginaire collectif, le tantra est souvent associé uniquement à la sexualité. Pourtant, dans mon approche, le tantra est avant tout un chemin de conscience et un art de vivre, qui invite à transformer notre relation à nous-mêmes, à notre corps et à nos relations.
La sexualité peut faire partie de ce chemin, mais elle est abordée comme une énergie vitale, une force de vie qui circule en nous. Lorsque nous apprenons à mieux la ressentir, l’accueillir et la faire circuler dans le corps, notre rapport à l’intimité peut profondément évoluer.
Dans les accompagnements de stage tantra pour homme que je propose, je rencontre souvent des hommes qui souhaitent apaiser certaines tensions liées à leur sexualité. Cela peut concerner l’éjaculation précoce, les troubles de l’érection, la pression de performance, la difficulté à ralentir, les frustrations, le décalage de rythme avec la partenaire ou encore l’influence des modèles de sexualité véhiculés par la pornographie.
Un stage permet alors d’ouvrir un espace pour déconstruire certains conditionnements, revenir dans le corps, développer l’écoute de ses sensations et retrouver une relation plus consciente à son énergie vitale.
Peu à peu, l’intimité peut devenir plus vivante, plus sensible et plus profonde. Elle ne se limite plus à une recherche de performance ou de résultat, mais devient une expérience de présence, de connexion et d’intimité réelle avec soi-même et avec l’autre. Une sexualité qui relie le corps, le cœur et la conscience.
Très souvent, lorsque la relation à la sexualité se transforme, ses effets se font sentir bien au-delà de la sphère intime. Beaucoup d’hommes découvrent alors plus de sérénité, une meilleure régulation émotionnelle, davantage d’énergie, de confiance et de liberté d’être eux-mêmes. Cela peut aussi nourrir une relation amoureuse plus authentique, plus sécurisante et plus épanouissante.
Explorer le tantra pour homme, c’est finalement ouvrir un chemin vers une masculinité plus consciente, plus sensible et plus vivante.
Les Facilitateurs du Stage Tantra Hommes
Fabien Cullaz
Après des années d’explorations en contrées lointaines, tombe amoureux des états modifiés de conscience et voyages intérieurs. Découvre l’hypnose ericksonnienne en 2019. Formé à l’ARCHE avec Kevin Finel, Pauline Vialet, Jordan Véro et bien d’autres. Inspiré par le travail de François Roustang et Marie Lisel (hypnose inclusive). Accompagne en séance individuelle à Grenoble des centaines de personnes.
Découvre le Tantra Tantrattitude d’Elody Fournioux. Rentre dans l’équipe Tantrattitude en proposant des stages Tantra à prix de conscience.
Aujourd’hui alchimise : mettant du tantra dans ses séances d’hypnose et utilise la puissance de l’hypnose au service du tantra.
Tom Gautier
Ce qui m’anime est la recherche de la finesse et de la profondeur dans l’existence humaine. À travers mon histoire, j’ai rencontré de la contrainte, de l’oppression, ce qui m’a amené à développer un monde intérieur riche, une capacité d’observation et d’intuition particulière ainsi qu’un goût de l’exigence.
Au quotidien, j’accompagne des êtres humains vers leur capacité d’observateur.ice, leur profondeur et leur courage intérieur. J’aime oeuvrer au sein de contextes divers : des milieux très contraints et sous tension – comme le médico-social et l’accompagnement des troubles neuro-développementaux -, le sport de haut-niveau, des personnes engagé.es dans leur chemin intérieur et aussi des espaces d’exploration et d’expérimentation comme le Stage Tantra Hommes.
En dehors de l’accompagnement, je me relie avec joie et jeu à ce que je ressens être vivant en moi et pour moi. Cela passe par des pratiques méditatives et corporelles, du temps en Nature, du lien avec des personnes que j’aime, des voyages à vélo. Je déploie ce monde intérieur qui m’habite (ou que j’habite ?) dans des pratiques d’expression créative improvisées comme le chant, le clown, la danse.
Je me nourris de formations – coaching, PNL, analyse transactionnelle, néotantra, clown, rebirth – et d’espaces de travail intérieur et relationnel – accompagnement thérapeutique continu, supervision individuelle et collective, accompagnements entre pairs. Curieux des processus de la conscience, mes inspirations du moment tournent autour de la non-dualité – pensée bouddhiste et orientale.
Antoine Bourdon
Passionnée de cuisine et conseiller en naturopathie. Adore faire partager son savoir faire pour régaler les papilles. Ses plats sont colorés, généreux, sains et toujours gourmands !
Retrouvez notre calendrier des stages Tantra
Témoignages et partages des participants des précédents Stage Tantra Hommes
Du kif, du love, du rire, du jeu, de la joie, de la pétillance, de la tendresse...un cocktail explosif et savoureux. Mes cellules sont réhydratées, je démarre la annuelle année avec une vigoureuse sève qui circule sous ma peau. Mention spéciale pour l'organisation, la guidance et la tenue du cadre impécables.
sophie dejode19 janvier 2026
Bonjour à tous, Je garde un souvenir joyeux de ces quelques jours passés en superbe compagnie... de 36 participants quand même!!! Je ne connaissais personne, mais ça n'a pas duré! Tous les gens étaient très cordiaux, comme s'ils avaient été triés sur le volet!!! Que des gens sympathiques!!! J'ai passé un nouvel an sous le signe de la tendresse et de la créativité, dans une ambiance qui fait chaud au coeur rien que d'y penser. Stage cogéré et organisé de main de maître! Fabien et Tom ont su fixer un cadre où chacun avait sa place. Les idées fourmillaient... et tout s'est déroulé au mieux. Je réserve ma place pour l'année prochaine! En attendant, je vais faire pousser toutes les graines reçues lors de ces quelques jours bien enrichissants! Merci à l'équipe encadrante et merci à tous les participants pour votre bonne humeur et votre générosité communicative! Au plaisir! MA
marie-andrée vincon16 janvier 2026
J'ai participé au stage "Tantra découverte" de 2 jours animés par Jenny et Fabien. J'ai particulièrement apprécié le cadre très "sécurisant" qu'ils ont apporté, leur professionnalisme et leur bienveillance. Tout est fait pour nous permettre de glisser en douceur dans des situations qui nous invitent à explorer le consentement au sens large, l'expression de nos besoins et limites, de nos envies. Une véritable reconnexion à soi et à l'Autre dans un bain de Joie et de douceur! Je suis repartie avec une petite boîte remplie d'outils pour améliorer la qualité de mes relations mais aussi nourrie en confiance et avec la conviction que le stage pourrait être remboursé par la sécurité sociale tant ces bénéfices sont nombreux! Un grand merci à Fabien et Jenny ainsi qu'à tous les membres du groupe pour ce moment juste magique et précieux!
Héloïse Boissinot23 novembre 2025
Accompagnent très progressif et harmonieux. On se sent écouté, entouré… un moment où le meilleur de nous mêmes est accueilli avec le cœur.
C OZ (Cozi)20 novembre 2025
Un très chouette moment avec Fabien et Jenny. A découvrir !
Benjamin Leveque18 novembre 2025
Je ne savais pas trop à quoi m’attendre en allant à ma première expérience de Tantra. Si j’avais su, j’aurais campé devant la porte une semaine avant ! Une expérience entre ciel et peau, guidée par des animateurs magiciens. Un vrai Nirvana version XXL.
Berremili Zakari1 novembre 2025
Atelier du soir léger et pétillant guidé par un tantem plein de douceur.
Guilhem Pino26 septembre 2025
Le tantra proposé par Fabien est empli de délicatesse et de bienveillance.
Marion B.1 septembre 2025
Merci Fabien et Anna pour ce stage qui reconnecte avec soi et les autres dans le respect et la clarté en toute sécurité dans un lieu magnifique et ressourçant ; un vrai cadeau !!!
Tina Cocomazzi25 août 2025
J'ai participé au stage tantra-clown organisé par Anna et Fabien en Ardèche. Je recommande les yeux fermés. Tant pour la qualité humaine d'Anna et de Fabien, la qualité des personnes rencontrées là-bas (attirées par cette proposition), la bulle magique créée sur place, les découvertes et apprentissages sur moi-même, en sécurité, rigolades, intériorité et partages.
Rémi Lefebvre16 août 2025
Ce stage de tantra-clown, c'est une expérience inoubliable. Faite d'une profonde bienveillance, d'humanité, de rires, d'émotions, d'engagement, le tout dans la sécurité et la bonne humeur. Mille mercis à Anna et Fabien pour avoir créé et animé cette parenthèse pétillante. Et l'envie de découvrir leurs autres propositions...
Eve P12 août 2025
Excellente et folle expérience. Un (néo)-tantra très doux. Le consentement est central et Fabien est très carré là-dessus (au point de réorganiser 5 fois les groupes jusqu'à que tout le monde se sente à l'aise 👏). Pas de sexualité. Nudité jamais obligatoire. Une aventure dans l'écoute de soi et des autres pour le regard, la parole et le toucher 😊 Un bain de douceur qui m'a fait prendre conscience de ce que je veux dans ma vie. Je recommande ++++
Maxime Chabance11 août 2025
Très bons moments partagés et belle découverte
Katia Mangonaux28 juin 2025
Un stage tout simplement magique Le cadre est très bien fixé et respecté. Les animateurs sont très professionnels, chaleureux et impliqués. La pédagogie est de mise dans tous les ateliers. C'est une onde à la joie, à la bienveillance où les échanges fraternels sont de mises. Ce week-end m'a ressourcé. Il devrait être pris en charge par la sécurité sociale 😉 Il m'a conforté dans de nombreux domaines et je vais m'autoriser à accepter qui je suis de plus en plus. Cela fait tellement du bien. Bravo à ses moments partagés. Merci Fabien Tom et Antoine pour l'organisation, l'accueil, la cuisine et l'énergie que vous nous avez transmise.🙏 N'hésitez pas si cela vous fait écho, si vous avez le cœur qui s'emballe à la lecture du contenu du stage c'est que c'est à vous de jouer. 🤗 Réservez une place !
Damien THIERRY16 juin 2025
Je recommande le stage tantra/clown à 100%. C'est une aventure unique et intense qui permet de se connecter à soi et aux autres. De sortir de sa zone de confort dans un cadre bienveillant, de partir en exploration intérieure mais aussi de trouver de la réparation là où il y en a besoin. C'est une expérience qui a encore aujourd'hui un impact positif sur mon quotidien. Merci pour tout ça 🧡😇☀️
Justine Nada Chauvin (Justine Nada)21 mai 2025
3 jours de stages hors du temps, d'une profondeur magnifique. J'ai ressenti beaucoup de douceur et de sécurité durant tout le déroulé des propositions. Le rythme du stage m'a très bien convenu car il y avait suffisamment de temps de pauses pour permettre une bonne intégration. Merci à Fabien, Anna et Tom de proposer ces espaces si précieux. Je me suis sentie en totale confiance, ce qui m'a permis de me connecter pleinement à moi et aux autres. J'y ai vécu des échanges et des connexions transformatrices ! Le tout ponctuée de la cuisine divine d'Antoine. Merci ✨
Sophie M.21 mai 2025
Je recommande le stage tantra/clown à 100%. C'est une aventure unique et intense qui permet de se connecter à soi et aux autres. De sortir de sa zone de confort dans un cadre bienveillant, de partir en exploration intérieure mais aussi de trouver de la réparation là où il y en a besoin. C'est une expérience qui a encore aujourd'hui un impact positif sur mon quotidien. Merci pour tout ça 🧡😇☀️
Justine Nada Chauvin (Justine Nada)21 mai 2025
3 jours de stages hors du temps, d'une profondeur magnifique. J'ai ressenti beaucoup de douceur et de sécurité durant tout le déroulé des propositions. Le rythme du stage m'a très bien convenu car il y avait suffisamment de temps de pauses pour permettre une bonne intégration. Merci à Fabien, Anna et Tom de proposer ces espaces si précieux. Je me suis sentie en totale confiance, ce qui m'a permis de me connecter pleinement à moi et aux autres. J'y ai vécu des échanges et des connexions transformatrices ! Le tout ponctuée de la cuisine divine d'Antoine. Merci ✨
Sophie M.20 mai 2025
Les échos du stage Tantra Hommes de décembre 2024
Enfant, j’ai grandi dans un quartier populaire où être un homme rimait avec violence, dureté, compétition. Les émotions étaient interdites voire méprisées. Les idoles étaient des gangsters : Scareface, Le Parrain. Il fallait être fort et ne pas pleurer. Ça n’a pas été facile de trouver ma place et je me suis construit sans modèles de masculinité réellement inspirant. J’ai eu à déconstruire bien des croyances.
J’ai entrepris un chemin de transformation dans lequel j’ai pu construire un autre imaginaire de ce qu’était être un homme. J’ai appris que l’on pouvait se montrer sans devoir écraser l’autre ou être meilleur que lui, découvert à quel point pleurer était salvateur, assumé de danser sans plus avoir honte, osé ma créativité et ma sensibilité, rencontré mes peurs profondes et appris à relationner avec plus d’authenticité.
Alors quelle immense gratitude j’éprouve aujourd’hui à pouvoir offrir des espaces où les hommes s’autorisent à se prendre dans les bras et pleurer auprès de celui qui 48h plus tôt n’était encore qu’un inconnu !
Lors du stage de Tantra Hommes de 29 novembre au 1er décembre, j’ai eu le bonheur d’accueillir 10 participants, 10 hommes de tous âges, venus de toute la France qui ont osé plonger dans l’inconnu et se rencontrer de manière authentique, offert leurs larmes, ouvert leurs cœurs et partagé de la tendresse.
Quelle joie d’accompagner les hommes à la rencontre de leurs vulnérabilités. C’est pour moi le chemin de leur puissance, une puissance juste, équilibrée, au service de la réalisation de soi.
Un immense merci à tous les participants pour leur courage, leur engagement et leur bienveillance. 🙏
Avec gratitude et amour
✨
Découvres d’autres propostions de stage pour hommes
Nos stages Tantra Hommes s’engagent à respecter la charte éthique suivante
Les actualités autour du Tantra, Stage Tantra mixte, Stage Tantra Hommes
Retours stage Tantra Immersion et stage Tantra et Clown
Retours sur le stage Tantra Immersion du 15 au 18 mai 2025 Quel bonheur d’avoir été témoin de ces instants si précieux : des retrouvailles avec soi-même, des cœurs qui s’ouvrent, des larmes qui libèrent… Ouvrir des espaces de Tantra, c’est à la fois magnifique et...
Stage Tantra Découverte – Le Mans – Retours et témoignages
Retours du Stage Tantra du 21 au 23 mars 2025 à Flée Après quelques jours d’infusion du magnifique Stage Tantra co-animé avec Nadia je vous partage quelques extraits des témoignages des participant.e.s. “après un demi siècle d'existence, j’ai enfin appris à me...
Stage Tantra Hommes Retours – Décembre 2024
Les échos du stage Tantra Hommes Enfant, j’ai grandi dans un quartier populaire où être un homme rimait avec violence, dureté, compétition. Les émotions étaient interdites voire méprisées. Les idoles étaient des gangsters : Scareface, Le Parrain. Il fallait être fort...
Belle, Heureuse, Amoureuse Nouvelle Année 2025
Belle Nouvelle Année 2025 Je vous souhaite une belle, heureuse et amoureuse nouvelle année. Qu'elle vous apporte ce dont vous avez besoin. Pour le passage de la nouvelle année j’ai eu le plaisir de co-animer un événement de 6 jours. Un Rituel de Passage Il y a eu de...