Stage Tantra Hommes

Rituel, jeu, transformation

Stage Tantra Hommes

Habiter son corps, oser la vulnérabilité et se rencontrer dans l’authenticité

Être un homme aujourd’hui soulève parfois des questions profondes.

Comment être pleinement soi parmi d’autres hommes ?
Comment trouver sa place sans se comparer ou se sentir jugé ?
Comment être vulnérable tout en restant solide ?

Beaucoup d’hommes portent ces questions en silence.

Ce stage est une invitation à les explorer dans un espace d’hommes bienveillant, incarné et vivant.

À travers le corps, le jeu, les rituels et la relation, nous créerons un espace pour ralentir, se déposer, expérimenter et rencontrer les autres avec plus d’authenticité.

Un espace pour oser être vu tel que l’on est, dire non, dire oui, sentir ses limites, goûter la force du groupe… et parfois laisser émerger de véritables mouvements de transformation.

Peut-être que certaines de ces questions résonnent pour toi :

• Qui suis-je parmi les hommes ?

• Puis-je être vulnérable sans perdre ma valeur ?

• Puis-je aimer mon corps tel qu’il est ?

• Puis-je dire non et rester en lien ?

• Puis-je ralentir sans me sentir inutile ?

Si ces questions t’appellent, ce stage pourrait être un bel espace pour les explorer.

L’intention du stage

Nous croyons que la transformation ne vient pas seulement de la compréhension mentale, mais de l’expérience vécue dans le corps et dans la relation.

Ce stage propose un espace où tu pourras :

• te reconnecter à ton corps et à tes sensations

• explorer ta relation aux autres hommes

• accueillir tes émotions avec plus de présence

• expérimenter une vulnérabilité sécurisée

• développer une relation plus authentique à toi-même et aux autres

Ce que nous te proposons

Un espace d’expérimentation à travers différentes pratiques :

• parole et écoute consciente

• pratiques corporelles et méditatives

• mouvement et présence

• exploration du toucher

• jeux relationnels

• rituels

• silence et intégration

Ces espaces permettent d’explorer la relation à soi et aux autres dans un cadre sécurisant et respectueux.

Quand ?

Date :

– du 17 au 20 juin 2027 – Arrivée jeudi (début à 17h) – Départ dimanche à 18h 

Où ? 

Lieu proche de La Tour du Pin (38) entre Grenoble (1h) et Lyon (1h)

Combien ?

Animation à prix de conscience (voir plus bas) 

Hébergement : dortoir 26 € / nuit (soit un total de 78 €) 

Sauna sur place en libre accès 🔥

Repas : 15 € par repas (bio, local, végé, sans gluten) (soit un total de 75 € )

Acompte pour valider ton inscription

Avec qui ? 

Avec Fabien Cullaz 

Au programme

🤝 CONFIANCE

Consentement – espaces de parole – rituels

Apprendre à reconnaître et exprimer ses besoins, ses limites, ses élans.

🌬️ PRÉSENCE

Respiration – mouvement – pleine conscience

Ralentir, ressentir, habiter son corps.

🤲 CONNEXION

Toucher conscient – contact – exploration relationnelle

Entrer en lien avec plus de présence, d’écoute et de liberté.

Précision

La nudité pourra être proposée lors de moments bien défini mais jamais imposée (comme l’ensemble des pratiques).

Dans ces espaces il peut y avoir de la tendresse, parfois de la sensualité mais pas de sexualité. 

C’est pour qui ?

Pour tout être avec un genre et ou un vécu masculin, quel que soit ton orientation sexuelle. 

Prix de conscience

L’animation et l’organisation de l’événement est au prix de conscience. Offrir une fourchette de prix qui prend en compte le fait que nous sommes inégaux face à l’argent, afin de rendre ces espaces accessibles au plus grand nombre, est un acte politique.

Nous fixons un tarif solidaire afin de permettre l’accessibilité au plus grand nombre tout en nous garantissant une rémunération correcte. En complément, nous te partageons des indications te permettant d’ajuster dans cette fourchette ce que tu souhaites donner. Ces sommes sont là à titre de repère, le jeu du prix en conscience, c’est que si vous donnez moins ; c’est ok pour moi. Évidemment, si vous donnez plus c’est ok pour moi aussi.

Tarif solidaire : 250 € 

Pour les personnes qui se trouvent dans une situation financière délicate.

Un prix solidaire, possible grâce à la solidarité du groupe.

Tarif équilibre : 330 € 

Il reflète le coût réel du stage. En choisissant ce montant, tu permets la stabilité du projet. Pour les personnes qui ont des ressources stables et qui peuvent assumer ce prix.

Tarif soutien : 520 € 

Pour les personnes qui ont une situation confortable et sont sensibles aux valeurs d’inclusion de ce stage. En choisissant ce tarif, tu permets à d’autres personnes de bénéficier du tarif solidaire, vous contribuez à l’accessibilité pour tous.

Tarif sponsor : 880 € 

En choisissant ce tarif, tu contribues à nous permettre de développer ces espaces en finançant nos temps de création, réflexion, pratique, etc. 

Transparence

Nous avons environ 1500 € de frais fixes pour le stage  (location de salle, hébergement, transport, communication, matériel). Nous nous rémunérons uniquement une fois ces frais couverts.

Cela ne prend pas en compte toutes les heures de préparation de l’événement, de création, ainsi que tous les frais de formations, accompagnements et supervisions pour ouvrir des espaces comme celui-ci avec la rigueur éthique qui nous est chère. 

Tu as maintenant toutes les infos pour évaluer, regarder, ressentir, oser en conscience ta participation au stage.

Le logement et la nourriture sont à prix fixe.

Inscription et Désistement 

Afin de confirmer la réservation du lieu, un acompte est demandé lors de l’inscription.

Le stage pourra être maintenu à partir de 8 participants minimum, avec une validation au plus tard un mois avant la date prévue. En dessous de ce seuil, nous pourrions être amenés à annuler, le coût du lieu restant sinon à notre charge.

Nous savons qu’il n’est pas toujours simple de s’engager longtemps à l’avance, et que des imprévus peuvent survenir. De notre côté, l’organisation de petits groupes demande une certaine stabilité : un ou deux désistements peuvent rapidement déséquilibrer l’ensemble.

Si tu souhaites nous soutenir dans cette organisation, voici ce qui peut vraiment aider :

• T’inscrire dès que tu es en mesure de t’organiser, afin de nous permettre de confirmer le lieu
• Nous signaler ton intérêt si tu envisages de venir, même sans certitude pour l’instant
• Partager l’information autour de toi pour faciliter la constitution du groupe
• Nous prévenir au plus tôt en cas de désistement, et si possible nous aider à trouver une personne pour te remplacer

Merci pour ton soutien et ta compréhension

Nos sources et inspirations

Nos accompagnements s’inspirent notamment de :

Hypnose Ericksonienne
PNL
EMDR
Approche centrée sur la personne (Carl Rogers)
Communication Non-Violente
Théorie Polyvagale et régulation du système nerveux
The Work de Byron Katie

Ainsi que de traditions contemplatives et artistiques :

Néo-Tantra inspirés d‘Elody Fournioux, et Tantra traditionnel
Bouddhisme tibétain
Vipassana
Clown thérapeutique – pédagogie Eric Blouet
Playfight

Stage Tantra pour homme : transformer sa relation à la sexualité

Dans l’imaginaire collectif, le tantra est souvent associé uniquement à la sexualité. Pourtant, dans mon approche, le tantra est avant tout un chemin de conscience et un art de vivre, qui invite à transformer notre relation à nous-mêmes, à notre corps et à nos relations.

La sexualité peut faire partie de ce chemin, mais elle est abordée comme une énergie vitale, une force de vie qui circule en nous. Lorsque nous apprenons à mieux la ressentir, l’accueillir et la faire circuler dans le corps, notre rapport à l’intimité peut profondément évoluer.

Dans les accompagnements de stage tantra pour homme que je propose, je rencontre souvent des hommes qui souhaitent apaiser certaines tensions liées à leur sexualité. Cela peut concerner l’éjaculation précoce, les troubles de l’érection, la pression de performance, la difficulté à ralentir, les frustrations, le décalage de rythme avec la partenaire ou encore l’influence des modèles de sexualité véhiculés par la pornographie.

Un stage permet alors d’ouvrir un espace pour déconstruire certains conditionnements, revenir dans le corps, développer l’écoute de ses sensations et retrouver une relation plus consciente à son énergie vitale.

Peu à peu, l’intimité peut devenir plus vivante, plus sensible et plus profonde. Elle ne se limite plus à une recherche de performance ou de résultat, mais devient une expérience de présence, de connexion et d’intimité réelle avec soi-même et avec l’autre. Une sexualité qui relie le corps, le cœur et la conscience.

Très souvent, lorsque la relation à la sexualité se transforme, ses effets se font sentir bien au-delà de la sphère intime. Beaucoup d’hommes découvrent alors plus de sérénité, une meilleure régulation émotionnelle, davantage d’énergie, de confiance et de liberté d’être eux-mêmes. Cela peut aussi nourrir une relation amoureuse plus authentique, plus sécurisante et plus épanouissante.

Explorer le tantra pour homme, c’est finalement ouvrir un chemin vers une masculinité plus consciente, plus sensible et plus vivante.

Témoignages et partages des participants des précédents Stage Tantra Hommes

Avis et témoignages des participants au Stage Tantra Hommes

Les Facilitateurs du Stage Tantra Hommes

Retrouvez notre calendrier des stages Tantra

Texte écris par un stagiaire suite au stage Tantra Homme de juin 2026

Vibrations

Je suis venu ici le cœur grand ouvert,

fragile encore, un peu à découvert —

un soupçon d’appréhension, un peu de stress léger,

mais confiant malgré tout, prêt à me laisser aller.

Comme par magie la connexion est née,

deux yeux qui se croisent, et me voilà désarmé.

Je ne suis pas comme les autres, je l’ai longtemps porté,

et pour la première fois, ce n’est pas un fardeau, c’est une vérité.

D’extraterrestre lointain, me voici terrestre enfin,

les deux pieds sur ma terre, présent à mon chemin.

Nous étions neuf, ensemble, reliés main dans la main,

chacun avec sa faille, sa blessure, son refrain.

Sans jugement déposés, nos silences, nos aveux,

et de nos vibrations un accueil lumineux.

Ce sont des espaces rares, précieux, nécessaires,

une chance de les voir briller, ils ont allumé nos vies.

Merci à Tom, Antoine, Fabien — vous avez tracé le chemin,

jamais ce voyage intérieur n’aurait existé sans votre soutien.

Quoi de plus beau, vraiment, que d’oser s’accepter ?

S’aimer soi tout d’abord, avant de pouvoir aimer.

Non pas saisir au vol un plaisir qui s’en va,

mais nourrir jour après jour le bonheur qui est là.

Vous m’avez fait vibrer, chacun à votre façon,

et j’ai trouvé ma place au cœur de cette maison.

Gardez le cap, messieurs, gardez cette énergie —

je m’aime, je vous aime. C’est ça, c’est ce dont j’ai besoin pour me faire du bien dans ma vie.

Damien

Les échos du stage Tantra Hommes de décembre 2024

Enfant, j’ai grandi dans un quartier populaire où être un homme rimait avec violence, dureté, compétition. Les émotions étaient interdites voire méprisées. Les idoles étaient des gangsters : Scareface, Le Parrain. Il fallait être fort et ne pas pleurer. Ça n’a pas été facile de trouver ma place et je me suis construit sans modèles de masculinité réellement inspirant. J’ai eu à déconstruire bien des croyances.

J’ai entrepris un chemin de transformation dans lequel j’ai pu construire un autre imaginaire de ce qu’était être un homme. J’ai appris que l’on pouvait se montrer sans devoir écraser l’autre ou être meilleur que lui, découvert à quel point pleurer était salvateur, assumé de danser sans plus avoir honte, osé ma créativité et ma sensibilité, rencontré mes peurs profondes et appris à relationner avec plus d’authenticité.

Alors quelle immense gratitude j’éprouve aujourd’hui à pouvoir offrir des espaces où les hommes s’autorisent à se prendre dans les bras et pleurer auprès de celui qui 48h plus tôt n’était encore qu’un inconnu !

Lors du stage de Tantra Hommes de 29 novembre au 1er décembre, j’ai eu le bonheur d’accueillir 10 participants, 10 hommes de tous âges, venus de toute la France qui ont osé plonger dans l’inconnu et se rencontrer de manière authentique, offert leurs larmes, ouvert leurs cœurs et partagé de la tendresse.

Quelle joie d’accompagner les hommes à la rencontre de leurs vulnérabilités. C’est pour moi le chemin de leur puissance, une puissance juste, équilibrée, au service de la réalisation de soi.

Un immense merci à tous les participants pour leur courage, leur engagement et leur bienveillance. 🙏

Avec gratitude et amour

✨

Nos stages Tantra Hommes s’engagent à respecter la charte éthique suivante

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